GaMBaR-GaMBaR Di SouTH KoRea

Sorry sbb sekarang baru nak update pasal trip ke South Korea hari tu (4-10 May). Aku ke sana dgn ayah & 2 org adik aku. Kiteorg mmg enjoy betul2 la trip ke South Korea tu. Kiteorg cume sempat spend masa kat Seoul & Nami Island (tempat shooting drama series Winter Sonata) je. Itu pun dah penat nak mampus sbb kiteorg tak ikut mana2 travel agency. Jalan2 ikut plan sendiri je. Naik turun Metro utk ke tempat2 tarikan pelancong.

Berikut adalah gambar2 yg ingin aku tunjukkan kat korang semua. Ttg cerita pengalaman kat sana, insyaAllah nanti aku update bila ada masa. Sekarang ni agak sibuk dgn kerja. Housemen kat hospital makin hari makin kurang. Huuhu..


Incheon Airport, South Korea


Incheon Airport, South Korea


Tempat shooting Korean drama series 'Coffee Prince', Seoul, South Korea


Hi Seoul Festival kat Youiedo Park, Seoul, South Korea


63 Bulding, Seoul, South Korea


Seoul Central Mosque, Seoul, South Korea


Traditional Korean house kat Bukchon Hanok Village, Seoul, South Korea


Traditional Korean house kat Bukchon Hanok Village, Seoul, South Korea


Gyeongbokgung Palace, Seoul, South Korea


Gwanghwamun Square, Seoul, South Korea


Gwanghwamun Square, Seoul, South Korea


Gyeongbokgung Palace, Seoul, South Korea


Gyeongbokgung Palace, Seoul, South Korea


Namsan Seoul Tower, Seoul, South Korea


Nam Dae Mun Market, Seoul, South Korea


Cheonggyechoen stream, Seoul, South Korea


Nami Island, South Korea


Nami Island, South Korea


Nami Island, South Korea


Nami Island, South Korea


Nami Island, South Korea


Nami Island, South Korea


Nami Island, South Korea


Nami Island, South Korea


Nami Island, South Korea


Myeongdong shopping area, Seoul, South Korea


Dongdaemun Gate, Seoul, South Korea


Kat Woongjin Play City, Seoul, South Korea


Kat Woongjin Play City, Seoul, South Korea


Korean War Memorial, Seoul, South Korea


Korean War Memorial, Seoul, South Korea


World Cup 2002 Stadium, Seoul, South Korea


Lotte World, Seoul, South Korea


Lotte World, Seoul, South Korea


Musical Water show kat Banpo Bridge, Seoul, South Korea


SILA KLIK BANNER INI UNTUK KE HALAMAN 'JHaZKiTaRo's Travelogue' UNTUK MEMBACA KESEMUA KOLEKSI TRAVELOGUE

HeaRT FaiLuRe

OK. In this entry, I want to share a bit of my medical knowledge about HEART FAILURE, one of the commonest illness in the whole world. Hopefully the information I'm going to share will give benefits to everyone.

Heart failure is generally defined as the inability of the heart to supply sufficient blood flow to meet the needs of the body. Often termed "congestive heart failure" or CHF, this is most commonly caused when cardiac output is low and the body becomes congested with fluid. Heart failure is a common, costly, disabling, and potentially deadly condition. In developed countries, around 2% of adults suffer from heart failure, but in those over the age of 65, this increases to 6–10%.

There are many different ways to categorize heart failure, including:

a) the side of the heart involved (left heart failure vs right heart failure). Left heart failure compromises aortic flow to the body and brain. Right heart failure compromises pulmonic flow to the lungs. Mixed presentations are common, especially when the cardiac septum is involved.

b) whether the abnormality is due to insufficient contraction and/or relaxation of the heart (systolic dysfunction vs diastolic dysfunction)

c) whether the problem is primarily increased venous back pressure (behind) the heart Afterload, or failure to supply adequate arterial perfusion (in front of) the heart Preload (backward vs forward failure)


Signs:

LEFT SIDED HEART FAILURE:
A) Rales or crackles, heard initially in the lung bases, and when severe, throughout the lung fields suggest the development of pulmonary edema (fluid in the alveoli)
B) laterally displaced apex beat (which occurs if the heart is enlarged)
C) gallop rhythm (additional heart sounds) may be heard as a marker of increased blood flow, or increased intra-cardiac pressure

RIGHT SIDED HEART FAILURE:
a) pitting peripheral oedema
b) ascites
c) hepatomegaly
d) raised Jugular Venous Pressure
e) parasternal heave may be present


Symptoms:

LEFT HEART FAILURE
a) shortness of breath on exertion
b) orthopnoea (breathlessness on lying flat)
c) paroxysmal nocturnal dyspnea (a sudden nighttime attack of severe breathlessness)

RIGHT HEART FAILURE
a) foot and ankle swelling


Causes:

a) Ischaemic heart disease
b) Cigarette smoking
c) Hypertension (high blood pressure)
d) Obesity
e) Diabetes
f) Valvular heart disease
g) Viral myocarditis (an infection of the heart muscle)
h) Infiltrations of the muscle such as amyloidosis
i) HIV cardiomyopathy (caused by human immunodeficiency virus)
j) Connective tissue diseases such as systemic lupus erythematosus
k) Abuse of drugs such as alcohol and cocaine
l) Pharmaceutical drugs such as chemotherapeutic agents
m) Arrhythmias


Diagnosis:
a) Echocardiography
b) Chest X-rays
c) electrocardiogram
d) Blood tests - B-type natriuretic peptide


Management:

a) Weight reduction through physical activity and dietary modification, as obesity is a risk factor for heart failure and left ventricular hypertrophy
b) Sodium restriction
c) Fluid restriction
d) Medications: ACE inhibitors, β-blockers, diuretic agents, vasodilator agents, aldosterone antagonists (e.g.spironolactone)


Hopefully the above information would be helpful. So, please take care of your heart. Once they fail to work well, there's no turning back. Good heart reflects good health.. :)

KeBeBaSaN uTK MeNGeMBaRa BaGi PeMeGaNG PaSSPoRT MaLaYSia

Salam. Alhamdulillah. Aku & family aku telah selamat pergi, berkelana & pulang semula ke Malaysia dari South Korea. Pengalaman selama lebih kurang seminggu di sana amat menyeronokkan. Banyak yg ingin diceritakan. InsyaAllah aku akan ceritakan semuanya & berkongsi gambar2 di sana dalam entri akan datang.

Dalam entri kali ni, aku ingin berkongsi satu fakta yg agak membanggakan sebagai pemegang PASSPORT MALAYSIA. Tahukah anda yang 135 buah negara memberi keistimewaan VISA-FREE atau VISA ON ARRIVAL kepada pemegang2 PASSPORT MALAYSIA. Ini bermakna, kita mempunyai kemudahan utk memasuki 135 buah negara tersebut tanpa perlu memohon Visa terlebih dahulu ataupun kita boleh mendapatkan Visa sewaktu kita tiba di beberapa buah negara tersebut. Dan pemegang PASSPORT MALAYSIA juga terletak di ranking ke-13 dalam senarai negara2 yg bebas memasuki negara2 lain tanpa Visa. Bangga kan??? Oleh itu, gunalah keistimewaan kita sebagai pemegang PASSPORT MALAYSIA dgn mengembara ke seberapa banyak negara yg boleh. Bermusafir melihat bumi Allah SWT adalah satu ibadah.

Utk lebih informasi, sila klik di link ini:
http://en.wikipedia.org/wiki/Visa_requirements_for_Malaysian_citizens

Senarai ranking pemegang passport negara2 yg bebas memasuki negara2 lain tanpa VISA:

01)United Kingdom
02)Denmark
03)Sweden
04)Finland
04)Luxembourg
05)France
05)Germany
05)Italy
05)Netherlands
06)Belgium
06)Japan
06)Spain
07)Ireland
07)Norway
07)United States
08)Austria
08)Portugal
09)Australia
09)Canada
09)New Zealand
10)Switzerland
11)Singapore
12)Greece
13)Iceland
13)South Korea
13)MALAYSIA
14)Liechtenstein
15)Malta


SILA KLIK BANNER INI UNTUK KE HALAMAN 'JHaZKiTaRo's Travelogue' UNTUK MEMBACA KESEMUA KOLEKSI TRAVELOGUE

KaSHaF iMaNi

Dalam entry kali ni, aku nak cerita sikit tentang telemovie yang entah kenapa meninggalkan kesan yang amat mendalam dalam diri aku. Telemovie ni bertajuk KASHAF IMANI & mula ditayangkan di saluran Astro Ria pada 17 Februari dulu, bersempena dgn Maulidur Rasul. Banyak kali jugak telemovie ni diulang siaran kat Astro Ria. Dan dah banyak kali jgk aku tengok balik telemovie ni kat laptop. Dah lebih 3 kali kot (download from internet), tapi still aku tak rasa bosan.

Telemovie arahan Azma Aizal Yusoof aka Isma Yusoof ni menceritakan tentang Kashaf (Beto Kusyairy), seorang pemuda bermasalah yang tinggal dengan ibunya, Rosnah (Normah Damanhuri) yang bekerja sebagai GRO & adiknya, Shamim (Wan Sharmila), seorang pelajar kolej. Mereka tinggal di sebuah rumah flat di Kampung Baru, Kuala Lumpur. Kashaf bekerja menghantar dadah setelah berhenti sekolah semasa darjah 4. Suatu hari, dia telah bergaduh dengan ibunya & telah dihalau keluar oleh ibunya itu.

Imani (Sharifah Amani) pula adalah jiran flat Kashaf yg meminati Kashaf dalam diam & suka mengumpul barang2 yg dibuang oleh Kashaf yg lalu disimpannya di dalam sebuah tin biskut kosong. Aktivitinya itu akhirnya ter’kantoi’ jugak dengan Kashaf. Hahaha. Malu giler dia. Imani adalah anak yatim piatu yang tinggal bersama-sama dengan neneknya (Noryati Taib). Dia bekerja di sebuah perpustakaan. Keistimewaan Imani adalah dia dianugerahkan kebolehan melihat roh-roh mereka yg sudah mati atau koma yg berkeliaran kerana tidak tenteram.

Malam selepas Kashaf dihalau keluar oleh ibunya, Kashaf telah dipukul oleh gengster-gengster upahan pengedar dadah bernama Farouk (Ismail Abdul Aziz) sehingga dia cedera parah & terus jatuh koma. Semasa dalam koma, roh Kashaf berkeliaran & dia dapat melihat semua yang berlaku di sekililingnya, tetapi orang-orang lain tak dapat melihatnya, seakan-akan dia sudah mati. Akan tetapi, hanya seorang saja yang boleh melihatnya, iaitu Imani. Dia lalu meminta pertolongan daripada Imani untuk menyatakan kepada ibunya yg dia memohon jutaan kemaafan daripada ibunya itu kerana dia takut dia tidak sempat utk memohon maaf sebelum nyawanya betul-betul dicabut.

Banyak sebenarnya pengajaran yg kita boleh ambil daripada telemovie Kashaf Imani ni. Salah satu daripadanya adalah ajal maut itu boleh berlaku bila-bila masa sahaja di luar jangkaan kita. Tak kira usia tua atau muda, apabila ajal kita sudah tiba, Allah tak akan melewatkan atau mempercepatkannya walau sedetik pun. Namun, adakalanya, miracles can happen. Orang yg koma & boleh dikatakan nyawa-nyawa ikan adakalanya boleh hidup semula seperti biasa. Semuanya itu adalah kekuasaan Allah yg di luar kefahaman kita, hamba-hamba-Nya yang jahil. Alam roh itu adalah rahsia Allah SWT. Wallahu ’alam. Walau apa pun, kita hendaklah sentiasa bersedia kerana ajal kita boleh jadi esok, lusa atau bila-bila masa sahaja tanpa pengetahuan kita.

Bertaubatlah segera sekiranya kita melakukan apa-apa kesalahan terutamanya dengan ibu kita kerana syurga kita terletak di bawah telapak kaki ibu. Doa seseorang ibu itu tiada hijabnya di sisi Allah SWT. Apa sahaja yg didoakan oleh seseorang ibu utk anak-anaknya, akan segera dimakbulkan oleh Allah SWT. Dosa menderhaka kepada ibu pula akan terus dibalas oleh Allah serta-merta di dunia. Oleh itu, sentiasalah kita berbuat baik dgn ibu kita & jgn sesekali menderhaka atau mengeluarkan kata-kata kesat kepada mereka. Tak akan wujud kita di muka bumi ini tanpa mereka & tak akan dapat kita mencium bau syurga tanpa keredhaan mereka.

Disebabkan itulah telemovie Kashaf Amani ini benar-benar meninggalkan kesan yg amat mendalam dalam diri aku. Ia mengingatkan aku betapa dekatnya aku dengan mati. Aku sendiri tidak tahu bila nyawa aku akan dicabut. Mungkin esok, mungkin minggu depan, mungkin lambat lagi. Wallahu ’alam. Semua itu adalah rahsia Allah SWT. Apa-apa pun, aku haruslah sentiasa bersedia utk menghadapi saat itu dengan bekalan yg cukup. Mati itu adalah sesuatu yg pasti.

Lakonan Beto Kusyairy. Sharifah Amani, Normah Damanhuri, Wan Sharmila, Ismail Abdul Aziz, Khairilridzuan K’n, Noryati Taib & Ain Satar dalam telemovie Kashaf Imani ni harus mendapat pujian. Dengan lakonan yg bersahaja, mereka telah berjaya membuat aku tersenyum & menangis sepanjang aku menonton. Harapan aku semoga telemovie ini & pelakon-pelakonnya akan dijulang sebagai telemovie terbaik & pelakon-pelakon terbaik dalam mana-mana penganugerahan suatu hari nanti. Mereka sememangnya layak!!!! 10/10 bintang... Highly recommended utk ditonton!!!

Klik link kat bawah ni utk menonton telemovie KASHAF AMANI ni secara online:

Kashaf Imani (Part 1)

Kashaf Imani (Part 2)

Kashaf Imani (Part 3)

Kashaf Imani (Part 4)

Kashaf Imani (Part 5)

Kashaf Imani (Part 6)

Kashaf Imani (Part 7)



Trailer telemovie KASHAF IMANI:




Kashaf Imani


Beto Kusyairy sbg Kashaf


Sharifah Amani sbg Imani


Wan Sharmila sbg Shamim & Normah Damanhuri sbg Rosnah (ibu Kashaf & Shamim)


SILA KLIK BANNER INI UNTUK KE HALAMAN 'JHaZKiTaRo's Travelogue' UNTUK MEMBACA KESEMUA KOLEKSI TRAVELOGUE

SouTH KoRea FoR 7 DaYS

Salam... Esok pagi aku, ayah & adik2 aku akan ke South Korea.. Berikut adalah itinerary penerbangan kami berempat:

04 MAY 2010: PENANG to KUALA LUMPUR (6.50AM - 7.50AM)
04 MAY 2010: KUALA LUMPUR to SEOUL (1.55PM - 9.15 PM)

09 MAY 2010: SEOUL to KUALA LUMPUR (11.25PM - 5.10AM)
10 MAY 2010: KUALA LUMPUR to PENANG (8.15AM - 9.10AM)

Doakan kami selamat pergi, selamat di sana & selamat pulang kembali ke tanah air... InsyaAllah aku akan update segala pengalaman aku selepas pulang nanti.. :)

Dengan ini, bermulalah ekspedisi aku utk conquer benua Asia.. Heheh


Peta South Korea


Peta perjalanan penerbangan kami dari Kuala Lumpur ke Seoul


SILA KLIK BANNER INI UNTUK KE HALAMAN 'JHaZKiTaRo's Travelogue' UNTUK MEMBACA KESEMUA KOLEKSI TRAVELOGUE